domingo, 30 de novembro de 2008

"Top ten" do Mundo nas corridas em degraus/run-up em 2005 e 2006. Obrigado Marcelo Diniz!!!
Sproule Love(USA), um dos melhores corredores em degraus do Mundo , em 2005 ele foi o 3º;

Rudolf Reitberger da Áustria, bi-campeão da Empire State Building Run-up. Em 2005 larguei em sua frente e fui ultrapassado no 10º andar e ele foi o vencedor da corrida;

Bank of America Empire State Building Preliminary Run-UpYear: 2006 -->Distance: .2 Miles, .3 Kilometers Date/Time: Feb. 7, 2006, 9:00 am Sponsor: NYRR -->Location: 34th Street and 5th Avenue, NYC Weather: 35 deg., sunny at finish.
Bank of America Empire State Building Preliminary Run-UpYear: 2005 -->Distance: .2 Miles, .3 Kilometers Date/Time: Feb. 1, 2005, 9:00 am Sponsor: NYRR -->Location: 34th Street and 5th Avenue, NYC Weather: 35 deg., 47% humidity
Empire State Building 102 andares em Nova Iorque/EUA, templo da disputa mundial das corridas em degraus/run-up;

quinta-feira, 27 de novembro de 2008



Largada da prova de NY em 2005! Esse é o momento mais tenso e difícil da prova, corre-se 20m pelo saguão para se entrar numa porta de tamanho normal, é fundamental fazer uma boa largada. Nas duas edições que corri entrei entre os oito primeiros na porta... Da esquerda para direita estou atrás e entre o atleta de branco e um dos gêmeos de Israel de cinza;



Pedro Ribeiro de Portugal, grande atleta dos degraus bi-campeão na Swissotel Vertical Marathon em Singapura e o quarto melhor do Mundo em New York em 2007, um cara muito legal;




O melhor do Mundo Thomas Dold(GER) desde 2006, eu e Matthias Jahn (GER), em 2005 e 2006 estive entre os dez melhores do mundo!

As corridas nos degraus ou escadas “run-up” como são conhecidas nos EUA e Europa são corridas realizadas em grandes edifícios pelas escadas e de subida.
Aqui no Brasil houve duas edições dessa prova, em 1999 e em 2000 no edifício do Banespa no centro de S.P. (32 andares e 820 degraus).Comecei minha carreira como especialista em 2000 no Banespa ficando em 6 º lugar, depois disso voltei a treinar em 2004 e competi na 28º e 29º Empire State Building Run-up em New York (86 andares 1576 degraus, que é a maior e mais tradicional corrida em degraus do mundo; nas duas edições fiquei entre os 10 melhores do mundo no geral subindo em 12min.07s. e 12min.06s respectivamente, competi também em 2006 na cidade de Indianápolis na Bop to the top 37 andares e obtive o 3º lugar no geral com 04min.03s.

2ª Corrida dos degraus do Banespa, 6º geral e terceiro na categoria,32 andares/820 degraus em 3min.38seg. com um mês de treino...

Recebendo o prêmio de terceiro colocado na categoria pelas mãos do melhor velocista brasileiro, e medalhista olímpico Robson Caetano;

Um evento espetacular! É muito triste não haver mais esse tipo de corrida aqui no Brasil!

Resumo da Run-Up (corrida dos degraus)

A corrida dos degraus é uma modalidade que consiste em subir correndo as escadas dos grandes edifícios, nos Estados Unidos, Europa e Ásia já são eventos de grande tradição. Os prédios mais altos e famosos do mundo realizam essas corridas. A mais famosa prova do gênero é em Nova Iorque no Empire State Building com 86 andares de corrida, 1576 degraus e 3km de percurso total, o prédio é o mais alto da cidade desde a queda das torres gêmeas, participam sempre os melhores atletas do mundo nesta modalidade.
No Brasil a história da corrida se resume a apenas duas edições em São Paulo, no centro onde há o prédio do Banco Banespa, que é uma réplica do prédio novaiorquino, foram disputadas em 1999 e 2000 corridas de 32 andares, 820 degraus e contou com a participação de atletas de todo o Brasil.
Chuí, Hermenegildo e Cassino, 140km de praias selvagens e livres. Eu e Jander descansando no último dia da caminhada;
Farol do Albardão/RS, único da região sul com ainda tinha faroleiro;
Acampamento à beira-mar na caminhada Chuí-Cassino/RS no inverno com temperaturas de quase zero grau na madrugada;

Eu e o amigo Jander idealizador da caminhada Chuí-Cassino/RS, aqui dando uma arrumada nas bolhas...
Caminhada do Chuí/RS até a praia do Cassino/RS (ano 2000), 140km em cinco dias de grandes aventuras, muitas belezas e também muitas bolhas nos pés...
Primeira viagem de bicicleta (anos 90) com meu amigo Sérgio Tauber, de Porto Alegre até Palmares do sul/RS e acampamento na lagoa da granja Vargas;

quarta-feira, 26 de novembro de 2008



Em primeiro plano a pedra que escalei e ao fundo praias do Campeche, Morro das Pedras, Armação e Matadeiro;


Praia do Campeche em Florianópolis/SC, escalei essa enorme pedra subindo por uma figueira e tive um grande trabalho para descer por uma fenda...


Lagoinha do Leste em Santa Catarina;


Escalando na "Gruta" em Caxias do Sul/RS;
Escalada no Morro do Chapéu em Sapucaia do Sul/RS;


Escalada na praia da Galheta em Santa Catarina;


Escalada mista de 40m com quedas e nós prussik na cachoeira do tio Neco em Santiago/RS;


Duas participações em campeonatos de escalada, na Sogipa e em São Leopoldo entre os três melhores na pro-master;


Itacolomi, mestre Jander, Felipe "sucrilhos", Rodrigo Petersen "Rodrigão animal" e eu esperando o bus depois da "escalage";


Mestre Vítor, o cara que me levou para o mundo das escaladas;


Uma grande equipe de aventuras, Evânder, Evandir, Luciano "o mateiro" e Lothar "o da força extrema";


Caminhando pelos Campos de Cima da Serra;


Travessia do "segredo" no Itaimbézinho com o grande Thiago "magrão" o Italiano;
Travessia em "segredo" do canion do Itaimbézinho com meu amigo Thiago "magrão";
Canion Itaimbézinho em Cambará do Sul/RS;

Obrigado Leonardo, faço das tuas palavras as minhas também!
Uma honra essa foto no primeiro muro de escalada da ESEF/UFRGS e uma dedicatória a seguir...

Escalando tudo o que podia na "época da febre";


Treinando na academia Kinsor onde o prof. Jander ensinou "a gurizada";

Morro do Itacolomi, uma via ao lado da "enferrujada" foi dureza...
Escalada no Morro do Itacolomi;


Rapel de 40 metros na cascata do tio Neco em Santiago/RS;
Grande Leonardo Esch, escalando um tetinho básico;

Planta típica das beiradas dos canions e raramente vista, não lembro o nome mas parece que está ameaçada de extinção;


A magia de um canion que vai sumindo com a chegada da cerração ou neblina;


Campos de cima da Serra, Alexandre "mafioso" companheiro de grandes aventuras nos canions... Aqui entre o canion Churreado e Malacara;


Fazenda Malacara, na casa do sr. Teni e família os amigos Mari, Giovani, Mirim e eu;

Canion Macuco: colega Roguer, ao fundo saída do canion Fortaleza;


Canion Malacara, em 1997 com os amigos Alexandre "mafioso" Bins, Daniel e meu irmão Bado;


Canion Itaimbézinho, na segunda travessia em 1990 com meu primo Betão, eu e Alexandre Brite. Planta típica da região dos canions "Gunera"(folhas gigantescas);