James e Cindy Harris, grandes atletas de Run-up na 29th ESB Run-up em New York
terça-feira, 30 de dezembro de 2008
segunda-feira, 29 de dezembro de 2008
Premiação da 28ª e 29ª Empire State Building Run-up em New York 2005 e 2006
Run-up (2005) 30 - 39
1.
Jaroslaw Kazarowicz
34
Poland
11:22
2.
Evander Franco
34
Brazil
12:07
3.
Ireneusz Korfini
36
Poland
12:32
Run-up 2006 (30 - 39)
1.
Markus Zahlbruckner
37
Austria
10:56
2.
Pedro Ribeiro
33
Taipa
11:47
3.
Evander Franco
35
Brazil
12:06
domingo, 28 de dezembro de 2008
segunda-feira, 22 de dezembro de 2008
quinta-feira, 18 de dezembro de 2008
New Jersey/USA. Em 2005 e 2006 tive o apoio fundamental de grandes amigos que não mediram esforços e me proporcionaram toda a logística que um atleta de alto nível deveria receber(alem do carinho familiar) quando fosse representar seu país em competições internacionais...Queridos amigos: Oswaldo, Martha, Daniel, Isabela e Víctor, muito obrigado por tudo o que fizeram por mim, serei eternamente grato a vocês!
domingo, 30 de novembro de 2008
quinta-feira, 27 de novembro de 2008
Largada da prova de NY em 2005! Esse é o momento mais tenso e difícil da prova, corre-se 20m pelo saguão para se entrar numa porta de tamanho normal, é fundamental fazer uma boa largada. Nas duas edições que corri entrei entre os oito primeiros na porta... Da esquerda para direita estou atrás e entre o atleta de branco e um dos gêmeos de Israel de cinza;
As corridas nos degraus ou escadas “run-up” como são conhecidas nos EUA e Europa são corridas realizadas em grandes edifícios pelas escadas e de subida.
Aqui no Brasil houve duas edições dessa prova, em 1999 e em 2000 no edifício do Banespa no centro de S.P. (32 andares e 820 degraus).Comecei minha carreira como especialista em 2000 no Banespa ficando em 6 º lugar, depois disso voltei a treinar em 2004 e competi na 28º e 29º Empire State Building Run-up em New York (86 andares 1576 degraus, que é a maior e mais tradicional corrida em degraus do mundo; nas duas edições fiquei entre os 10 melhores do mundo no geral subindo em 12min.07s. e 12min.06s respectivamente, competi também em 2006 na cidade de Indianápolis na Bop to the top 37 andares e obtive o 3º lugar no geral com 04min.03s.
Aqui no Brasil houve duas edições dessa prova, em 1999 e em 2000 no edifício do Banespa no centro de S.P. (32 andares e 820 degraus).Comecei minha carreira como especialista em 2000 no Banespa ficando em 6 º lugar, depois disso voltei a treinar em 2004 e competi na 28º e 29º Empire State Building Run-up em New York (86 andares 1576 degraus, que é a maior e mais tradicional corrida em degraus do mundo; nas duas edições fiquei entre os 10 melhores do mundo no geral subindo em 12min.07s. e 12min.06s respectivamente, competi também em 2006 na cidade de Indianápolis na Bop to the top 37 andares e obtive o 3º lugar no geral com 04min.03s.
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